В среду, 30 апреля, в День памяти павших солдат и жертв терактов, Израиль накроет волна аномальной жары. Об этом сообщает Министерство здравоохранения со ссылкой на данные Метеорологической службы.
Ведомство призывает граждан — особенно пожилых людей и страдающих хроническими заболеваниями — соблюдать осторожность и по возможности избегать воздействия солнца и высоких температур.
Что рекомендует минздрав:
- Регулярно пить воду, вне зависимости от жажды и физической активности;
- Находиться в прохладных, кондиционируемых помещениях;
- Отказаться от физических нагрузок на улице и в душных помещениях;
- Надевать светлую и лёгкую одежду, использовать солнцезащитный крем с SPF 30 и выше;
- Обязательно носить головной убор — предпочтительно широкополую шляпу.
Особая осторожность требуется при участии в памятных церемониях на открытом воздухе, в том числе на военных кладбищах.
Нельзя оставлять людей и животных в автомобилях
Минздрав напоминает: ни в коем случае нельзя оставлять детей, пожилых и беспомощных людей в закрытых автомобилях без вентиляции и охлаждения. То же правило касается домашних животных.
Тепловой удар — угроза жизни
Жара может вызвать тепловой удар — опасное состояние, при котором организм теряет способность охлаждать себя. К группе риска относятся:
- пожилые люди,
- дети до 4 лет,
- беременные женщины,
- пациенты с сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями,
- люди с избыточным весом,
- больные в острых состояниях и обезвоженные,
- принимающие определённые лекарства.
Признаки теплового удара:
- температура тела выше 39.5°C;
- сухая, горячая и покрасневшая кожа без пота;
- учащённый пульс;
- головная боль, пульсация в висках;
- тошнота, рвота, боль в животе;
- спутанность сознания или сознания или его потеря.
Что делать:
Сразу вызвать скорую помощь. До приезда врачей следует перенести человека в тень или прохладное помещение, а также начать охлаждение тела.
Важно: не давайте воду пострадавшему при признаках теплового удара — это может быть опасно!
Берегите себя и своих близких!
