Рубрика «Дайджест»: внимательно читаем израильскую прессу и делимся с читателями «Сегодня» самыми интересными редакционными материалами.
«Исраэль хайом». Пять с минусом: почему тянет в сон после еды
Многим из нас знаком симптом послеобеденной сонливости или, как ее еще называют более официально, food coma («кома после еды»).
Издание «Исраэль хайом» задалось целью выяснить, есть ли какая-то связь послеобеденной сонливости с едой, почему именно после определенных блюд тянет в сон и как с этим бороться.
Эксперты сформулировали пять главных причин сонливости.
Чересчур много жиров и углеводов. Жирная паста, пицца или большой бургер — все это может вызвать усталость и желание прикорнуть после еды. Жиры сложны по своей структуре, их тяжелее расщеплять, и потому на пищеварение тратится больше времени, что снижает уровень энергии. Простые углеводы стремительно повышают уровень сахара в крови, а затем вызывают столь же быстрое падение — и оно ощущается как усталость. Кроме того, организм выделяет гормоны (например, холецистокинин), которые усиливают чувство тяжести.
Недостаток белка и пищевых волокон. Когда в тарелке мало нежирного белка или клетчатки, организму становится труднее поддерживать стабильный уровень энергии. Пищевые волокна выравнивают уровень сахара и поддерживают нормальное пищеварение, предотвращая энергетические «провалы». Белок обеспечивает длительное чувство сытости и стабильность сахара. Без этих двух факторов сонливость после еды на порядок выше.
Переедание и алкоголь. Учтите: значение также имеет количество съеденного. Чем больше блюдо, тем больше усилий требуется организму для его переваривания — а мы, разумеется, расплачиваемся за это усталостью. Алкоголь добавляет еще один «слой» сонливости: он действует подобно природному седативу, ослабляет самоконтроль и побуждает есть больше, чем нужно.
Иногда дело в состоянии здоровья. Если сильная усталость после еды возникает практически постоянно, причины могут не быть связаны с перееданием: ее могут вызывать целиакия, гипотиреоз или другие нарушения деятельности щитовидной железы, апноэ во сне, анемия или хронические проблемы со сном. В таких случаях сонливость — симптом более серьезной проблемы.
Недосып и несбалансированный режим. Естественный пик дневной усталости приходится на промежуток между 14:00 и 16:00 — так работает биологический ритм. Если мы обедаем поздно или плохо спим ночью, вероятность того, что захочется вздремнуть после обеда, значительно возрастает. Недосып также склоняет нас выбирать более тяжелую и жирную пищу — получается замкнутый круг, выбраться из которого очень сложно.
«Маарив». Израильтяне придумали, как бороться с детской близорукостью
Газета «Маарив» рассказала об уникальном израильском инновационном решении, помогающем в борьбе с детской близорукостью.
Материал издания основан на масштабном клиническом исследовании, которое уже второй год проводится в сети медицинских центров «Асута». Исследование выявило: новые очковые линзы Myoslow, разработанные израильской компанией в Акко, способны существенно замедлять ухудшение зрения у детей. Первичный анализ спустя год показал позитивные результаты — вероятно, появились реальные перспективы борьбы с «эпидемией» детской близорукости.
В эксперименте принимали участие 123 ребенка в возрасте от 6 до 12 лет с легкой и умеренной близорукостью. Их случайным образом разделили на две группы по принципу двойного слепого контроля, чтобы сравнить действие новых линз с обычными.
Регулярно проводимые обследования фиксировали, как меняются базовые показатели ухудшения зрения — такие, как оптическая сила глаза и удлинение глазного яблока.
По итогам года использование линз Myoslow привело к практически 30-процентному замедлению ухудшения близорукости в сравнении с контрольной группой, причем наиболее мощный эффект наблюдался в первые шесть месяцев.
Особенно благотворно использование линз сказалось на детях младшего возраста (6–9 лет) — у них эффект оказался более выраженным, чем у детей старшего возраста. Побочных явлений почти не зафиксировано; участникам эксперимента линзы пришлись по вкусу: дети в среднем носили линзы 14 часов в день
Конструкция линз позволяет им влиять на интерпретацию глазом изображений, поступающих с разных расстояний. Технология основана на легкой деформации изображения по периферии поля зрения. Это, в свою очередь, снижает стимул к удлинению глазного яблока — основной причине развития близорукости.
12 канал. Все больше молодых израильтянок стремятся служить в боевых частях
Сейчас в Израиле идет очередной этап воинского призыва. На этом фоне 12 канал обратил внимание: среди новобранцев — огромное количество девушек-призывниц. Причем, согласно армейской статистике, в этом году израильтянки проявляют особый интерес к службе в боевых частях.
Так, по данным летнего призыва, выяснилось, что показатели набора среди девушек превысили все планы и ожидания ЦАХАЛ.
- В пограничную полицию (МАГАВ) было призвано 104% от запланированного числа девушек;
- В боевую разведку — 109%;
- В боевое спецподразделение ЦАХАЛ, занимающееся защитой границ Израиля, — 113%;
- В спасательные и поисковые подразделения — 121%;
- В артиллерию — 137% (то есть к каждой предусмотренной для мобилизации тройке военнослужащих-женщин добавлялась еще одна).
Журналист 12 канал взял интервью у нескольких призывниц. В частности, Ноя, которая будет служить в артиллерии, рассказала, что на ее решение повлияли девушки-военнослужащие, героически проявившие себя в войне Израиля с ХАМАС.
«Я хорошо помню историю о танкистках, о бойцах из батальона, защищавшего израильскую границу — насколько важна женская сила, — говорит Ноя. — Она ничуть не менее значима, чем мужская». К ней присоединилась и Нета, призывающаяся в боевую часть вместе со своими двумя сестрами, Яэль и Абигайль: «Сначала я раздумывала — идти ли в армию вообще. Но после войны сказала себе: “Я иду служить!”».
The Times of Israel. Все флаги в гости будут к нам!
В ближайшую субботу, 6 декабря, в Иерусалиме впервые откроется саммит Jerusalem Sessions, объединяющий ведущих деятелей мировой индустрии развлечений.
Как утверждает The Times of Israel, ожидается участие крупнейших представителей современной телевизионной индустрии. Речь идет о таких крупных фигурах, как создатель сериалов «Безумцы» и «Клан Сопрано» Мэттью Вайнер, шоураннер «Американцев» Джоэль Филдс, автор «В терапии» и «Сцен из супружеской жизни» Хагай Леви, а также Хагар Бен Ашер, создательница «Плохого мальчика».
Первые два дня саммита будут посвящены закрытым встречам и совместной работе; для этой цели свое помещение предоставит иерусалимская компания Lightricks, которая специализируется на видео и фоторедактировании.
Завершится саммит в понедельник, 8 декабря, марафоном мастер-классов и дискуссий, открытых для широкой публики, — это мероприятие состоятся в Национальной библиотеке Израиля. Однако билеты на него уже полностью распроданы.
По словам издания, конференция организована Управлением развития Иерусалима (JDA) — совместным органом правительства Израиля и муниципалитета Иерусалима. Саммит спланирован по образцу других профессиональных форумов, таких как Series Mania и Canneseries. Художественный директор Jerusalem Sessions — Даниэль Сус, бывший сотрудник Иерусалимского кинофестиваля и основатель саммита Scripted Israel в Лос-Анджелесе, который в 2022 и 2024 годах собирал в Голливуде делегации ведущих израильских продюсеров, сценаристов и деятелей индустрии для интенсивных профессиональных программ и нетворкинга.
The Jerusalem Post. Израильские стартапы: факты — упрямая вещь…
В ноябре нынешнего года израильские стартапы мобилизовали 1,4 миллиарда долларов — самый высокий ежемесячный показатель за последние несколько лет.
Как считает The Jerusalem Post, это не окончательный результат, поскольку ряд компаний предпочитает оставаться в режиме «стелс» (то есть — в скрытном режиме, не афишируя продукты, технологии и привлеченные инвестиции).
Согласно данным IVC-LeumiTech, частные израильские технологические компании привлекли 7,03 миллиарда долларов за первые девять месяцев 2025 года. А общий объем инвестиций в израильские стартапы с начала года составил 9,08 миллиарда долларов.
В 2024 году частные технологические компании Израиля мобилизовали 9,58 миллиарда долларов, что на 38% больше, чем в 2023 году, когда было привлечено 6,9 миллиарда, после 15 миллиардов долларов в 2022 году и рекордных 25,6 миллиарда долларов в 2021 году.
В ноябре 2025 года крупнейший раунд финансирования — за специализирующейся на кибербезопасности компанией Armis, которой удалось привлечь 435 миллионов долларов.
Компания по производству серверов с искусственным интеллектом Majestic Labs, стартап по разработке AI-агентов Wonderful и дрон-стартап Heven мобилизовали по 100 миллионов.
Другие крупные раунды:
- компания потребительской кибербезопасности Guardio — 80 миллионов долларов;
- компания AI-криптозащиты Sweet Security — 75 миллионов долларов;
- компания AI-криптозащиты Tenza — 75 миллионов долларов.