Как победить бессонницу, проект банковской реформы и любовь, побеждающая смерть

The Times of Israel о детских страхах, The Jerusalem Post о репатриации и «Маарив» о нарушениях сна

Дайджест израильской прессы.

Иллюстрация: «Сегодня»

Рубрика «Дайджест»: внимательно читаем израильскую прессу и делимся с читателями «Сегодня» самыми интересными редакционными материалами.

The Times of Israel. Спокойствие детей зависит от спокойствия родителей

«Машабим», Центр по укреплению психологической устойчивости, работающий на севере страны, указывает, что с начала операции «Рев льва» у детей наблюдается заметный рост тревожных симптомов.

The Times of Israel поясняет: речь идет, в частности, о ночном недержании, панических атаках, кошмарах и обсессивно-компульсивном расстройстве.

Как утверждает генеральный директор Центра Ифтах Бенбеништи, в особенности тревожит возвращение симптомов у детей, ранее уже проходивших лечение и демонстрировавших улучшение.

С конца февраля на горячие линии «Машабим» поступило 264 обращения по поводу индивидуальной помощи; причем более половины звонков были связаны с детьми. Как отмечают эксперты Центра, чаще всего в помощи нуждаются дети младшего возраста.

Родители также связываются с Центром с просьбами проконсультировать их по проблемам воспитания и поддержки детей в стрессовой ситуации.

В «Машабим» отмечают: спектр проявляющихся симптомов довольно широк — от регресса в базовых навыках до нарушений сна, страха разлуки, апатии, болей без явных медицинских причин и снижения концентрации на занятиях, которые в эти дни проводятся в основном в онлайн-режиме.

По словам профессора Мули Лахада, президента и основателя центра «Машабим», все это — проявления «психологического истощения»: естественной реакции на длительный стресс. Дети и подростки могут выражать тревогу по-разному, в том числе через механизмы замкнутости и избегания.

Кроме того, дети очень остро реагируют на то, в каком состоянии находятся окружающие их взрослые: снижение чувства безопасности и доверия усиливает их тревогу.

Поэтому общая рекомендация для родителей: по возможности сохранять привычный распорядок дня, ограничивать воздействие новостей, спокойно и вдумчиво объяснять происходящее и не стыдить ребенка за его, возможно, нежелательные реакции.

В случае если симптомы сохраняются, необходимо в срочном порядке обращтиться за профессиональной помощью.

The Times of Israel указывает, что горячие линии «Машабим» доступны на нескольких языках, включая русский.

12 канал. Банк Израиля продвигает реформу комиссионных

После долгих проволочек и жесткой критики в адрес банковской системы Центробанк Израиля решил ознакомить широкую публику с обновленным проектом реформы. Ее цель — сделать систему начисления комиссионных проще, прозрачнее и дешевле.

Как указывает 12 канал, обсуждение этой реформы проходит на фоне рекордной прибыли, полученной банками: в 2025 году они заработали в сумме 32 млрд шекелей. В эту сумму входят и комиссионные, ежегодно выплачиваемые клиентами — их общая сумма достигает 6 миллиардов шекелей.

По словам издания, основная суть изменений — в переходе к единой модели оплаты. Вместо существующих тарифных пакетов вводится фиксированная комиссия в 10 шекелей в месяц за выполнение до 100 операций по счету. За каждую дополнительную операцию будет взиматься 1 шекель.

Все клиенты автоматически переводятся на новую систему, а для тех, чья активность в отношениях с банком минимальна (не более 2 операций в месяц), устанавливается пониженный потолок в 5 шекелей ежемесячно.

В Банке Израиля объясняют необходимость реформы тем, что проблема с комиссионными — не столько в их размере, сколько в непрозрачности. Более того, все предыдущие попытки, включая реформу 2014 года и более позднюю модель автоматического выбора самого выгодного тарифа, не принесли желаемых результатов. Это объяснялось тем, что клиенты не могли заранее предполагать, сколько они в результате заплатят.

В Банке Израиля считают, что от проведения реформы многие только выиграют. К примеру, малый бизнес (около 250 000 счетов), который сейчас платит в среднем 18 шекелей в месяц, сможет снизить расходы.

Что касается обычных, частных клиентов и тех, кто прибегает при совершении операций к помощи банковских сотрудников, то и они, как утверждается, сократят расходы за счет снижения выплат комиссионных.

Однако, как указывают противники реформы, примерно 20% клиентов с низкой активностью, которые сейчас платят всего лишь 6–7 шекелей в месяц, могут, наоборот, столкнуться с ростом расходов.

Как отмечает 12 канал, проект реформы открыт для общественных замечаний. После того, как будет утверждена окончательная версия, банкам дадут год на внедрение.

В тот момент, когда изменения вступят в силу, клиентам отправят уведомления от банков, и они в своих ежемесячных списаниях увидят новую фиксированную комиссию.

The Jerusalem Post. Герцог посетил центр абсорбции в Иерусалиме

18 марта, в среду, президент Израиля Ицхак Герцог побывал в иерусалимском центре абсорбции «Ульпан Эцион», который принадлежит Еврейскому агентству.

Как сообщает The Jerusalem Post, глава государства встретился с новыми репатриантами и сотрудниками центра, а также ознакомился с процессом адаптации и учебы.

Президента сопровождали председатель Еврейского агентства Дорон Альмог и генеральный директор Иегуда Стоун.

На встрече были озвучены следующие цифры: с 7 октября 2023 года в Израиль прибыло более 60 000 новых репатриантов.

Указав на это, Герцог подчеркнул, что репатриация во время войны заслуживает особо высокой похвалы и приобретает особое значение, становясь отражением «веры, надежды и глубокой связи между еврейским народом и его государством».

«Репатрианты, которые приезжают в столь непростой для страны период, демонстрируют настоящее мужество и решимость», — сказал президент. И добавил, что ежедневные усилия, направленные на поощрение репатриации и дальнейшую интеграцию вновь прибывших в жизнь Израиля, становятся «самым ясным и сильным ответом всем тем, кто стремится подорвать наши основы, кто нацелен на то, чтобы ослабить силу и мощь еврейского государства».

По словам Герцога, сотрудников центра, которые несут вахту в это тяжелое время испытаний, отличает «дух добровольчества, взаимной ответственности и преданности делу».

The Jerusalem Post поясняет: «Ульпан Эцион» — это один из ключевых центров абсорбции в стране,  который предоставляет обучение ивриту и обеспечивает поддержку новых репатриантов при их адаптации к жизни в Израиле.

«Маарив». Препараты, которые могут помочь от бессонницы

Постоянные ночные обстрелы и непрекращающиеся сирены приводят к тому, что многие израильтяне страдают от тяжелых нарушений сна.

По мнению «Маарива», в результате резко возрастает количество обращений к семейным врачам с просьбой выписать те или иные препараты, избавляющие от бессонницы.

Как поясняют эксперты, крепкому непрерывному сну мешает прежде всего психическое напряжение: это касается даже тех, кто спит в надежно защищенных убежищах. Несмотря на относительную безопасность, они также в эти дни склонны испытывать трудности с качественным сном.

Более того, пульсирующее ощущение опасности приводит к тому, что любой звук воспринимается как начало тревоги. А это, в свою очередь, не дает мозгу возможность входить в глубокие фазы сна, необходимые для восстановления организма.

Раньше врачи нередко прописывали пациентам снотворные препараты из группы бензодиазепинов, включая Номбон, Валиум и Гипнодорм. Эти лекарства иногда вызывали зависимость и долго сохранялись в организме, что приводило к снижению чувствительности рецепторов и необходимости наращивать дозу. А в случае, если прием по каким-либо причинам прекращался, могли возникнуть симптомы отмены, такие как тремор и потливость.

Как утверждает «Маарив», в последнее десятилетие появились препараты нового поколения: они выводятся из организма быстрее — обычно в течение примерно пяти часов — и реже вызывают зависимость, хотя опасения по этому поводу у пациентов все еще сохраняются.

Среди современных средств выделяют несколько групп снотворных:

  • Новые бензодиазепины, такие как Бондормин (бротизолам). Они весьма эффективны для быстрого засыпания, однако способны вызывать утреннюю сонливость, головокружение и нарушения памяти.
  • Так называемые «Z-препараты» (например, золпидем и зопиклон), которые действуют очень быстро и годны как для трудностей с засыпанием, так и для частых пробуждений, но иногда вызывают необычные побочные эффекты, включая автоматические действия во сне.
  • Антидепрессанты с седативным эффектом, применяемые при хронической бессоннице, но способные вызывать побочные эффекты, такие как увеличение веса, сухость во рту и усталость.
  • Препараты, содержание мелатонин (например, Циркадин) — безопасные лекарственные средства с продленным действием, особенно подходящие людям старше 55 лет.

Наконец, один из самых новых подходов — принятие блокаторов орексина, которые подавляют механизм бодрствования, но требуют полноценного сна не менее 7 часов и способны вызывать сонливость и другие побочные эффекты.

«Маарив» напоминает: любые снотворные необходимо применять исключительно под медицинским надзором.

«Исраэль хайом». Потеряв жену и сына в кровавом теракте, Хананель Гез вновь обрел семью

14 мая 2025 года в Самарии, недалеко от поселения Брухин, террористы обстреляли автомобиль, в котором супруги Гез ехали в родильное отделение. Цеэла Гез погибла; новорожденного пытались спасти, применив кесарево сечение, но через две недели его не стало.

Хананэль Гез, прошедший через всю эту колоссальную трагедию, выжил. И, как сообщила газета «Исраэль хайом», через год после теракта решил создать новую семью, словно бросая вызов своей искалеченной судьбе. Его невестой стала Мааян.

Главный раввин Цфата Шмуэль Элиягу, благословивший молодоженов под хупой, сказал: «Эта свадьба — доказательство того, что народ Израиля жив. “Не радуйся, враг мой, что я пал — я встану; когда сижу во тьме, Господь — свет мне”. Мы видим, как народ Израиля снова приходит в себя и восстает, радуясь, после тяжелого удара, который был нанесен ему в прошлом году. Мы видим, как народ Израиля крепнет и растет. Нет ничего, что укрепляет больше, чем эта свадьба — свадьба, которая дает надежду всем. Нас не сломали за тысячи лет и не сломают сейчас. Мы поднялись и укрепимся. Так и будет».

Жених и невеста попросили и главу регионального совета Самарии Йоси Дагана, который сопровождал семью с момента теракта, также произнести одно из благословений под хупой.

Вот что сказал Даган: «Скорбь стала радостью. В этот вечер народ Израиля делает шаг к новой жизни. Наши враги выбирают смерть и тьму — мы же выбираем жизнь и свет. Хананэль и Мааян, сегодня вы приносите свет не только в свою жизнь, но и во весь мир — а свет всегда побеждает. Пусть в вашем доме царит любовь, а ваше созидание будет вечным — и личным, и общенациональным».