Путешествие в Мьянму, фрукты для сна и еврейский след в деле Джека Потрошителя

«Маарив» о мелатонине, The Times of Israel об идишском мире Нью-Йорка и 12 канал о фондовом рынке Израиля

Дайджест израильской прессы

Иллюстрация: «Сегодня»

Рубрика «Дайджест»: внимательно читаем израильскую прессу и делимся с читателями «Сегодня» самыми интересными редакционными материалами.

«Исраэль хайом». Израильский экстремал-путешественник добрался до Мьянмы

Известно, что многие израильтяне по характеру — экстремалы. Особенно это касается путешественников, забирающихся порой в поисках острых ощущений порой в такие дебри, которые не представишь даже в страшном сне.

Об одном из них — 27-летнем Ави Дискинде, известном в интернете как solo avi — рассказала газета «Исраэль хайом». Завершив службу в резерве, Дискинд умудрился добраться до Мьянмы, страны, где последние пять лет бушует гражданская война. Обычным туристам путь туда заказан, поскольку нет никакой гарантии, что в чрезвычаной ситуации кто-то сможет прийти на помощь.

По словам издания, Дискинда подтолкнул в дорогу еще и разрыв с любимой девушкой. Уволившись с работы, бывший офицер бригады парашютистов, а сегодня — цифровой кочевник и онлайн-преподаватель иврита, прилетел в Янгон прямым рейсом с севера Таиланда. О ситуации на месте он почти ничего не знал, но был полон желания проверить, действительно ли так опасна жизнь в Мьянме.

Первые дни в Янгоне, бывшей столице Мьянмы, утверждает Дискинд, стали для него настоящим шоком: резкий запах мусора, ужасающая бедность, семьи с младенцами, живущие на улицах, удивленные взгляды местных жителей, давно не видевших западных туристов. В городе введены жесткие ограничения — ночное передвижение может закончиться арестом, равно как и съемки, особенно военных и правительственных объектов.

«Видеокамера — самая опасная часть моего путешествия», — признается израильтянин, добавляя, что, тем не менее, смог украдкой запечатлеть трущобы, разрушенные дома и сточные воды рядом с детьми, играющими в грудах мусора. Особенно его поразил контраст между массовой нищетой и великолепием пагоды Шведагон — святыни, покрытой золотом и драгоценными камнями. 

Кроме того, Дискинд смог найти транспорт для 10-часовой поездки на север страны, в древний город Паган. В этом районе по-прежнему идут боевые действия, хотя местные жители утверждают, что воюющие стороны избегают боев на территории священного города. На пути израильтянина ждали десятки военных блокпостов, а в Пагане он встретил туристов из Китая. Те сказали, что китайцы — единственные иностранцы, относительно безопасно чувствующие себя в Мьянме и что Китай — единственная страна, туризм из которой официально разрешен.

«Маарив». Добавьте мелатонина в свой рацион — и будете засыпать, как убитые

Известно, что мелатонин играет ключевую роль в циркадном ритме организма — то есть процессе регулирования циклов сна и бодрствования.

Как сообщает «Маарив» в своем традиционном разделе, посвященном вопросам здоровья, этот гормон вырабатывается преимущественно в вечерние часы: он подает мозгу сигнал, что наступает время отдыха, а также способствует более глубокому, регулярному и качественному сну.

Специалисты указывают: нарушение выработки мелатонина может быть связано с хроническим стрессом, возрастными изменениями или несбалансированным образом жизни. Чтобы исправить ситуацию, многие прибегают к пищевым добавкам, но более безопасной и эффективной альтернативой, по мнению экспертов, может стать корректировка питания.

Дело в том, что некоторые фрукты содержат натуральный мелатонин, либо вещества, стимулирующие его синтез в организме. К числу наиболее полезных и необходимые для сна фруктов относятся: 

  • Вишня, особенно кислая. Это один из самых богатых природных источников мелатонина.
  • Виноград. Он содержит антиоксиданты, в том числе ресвератрол. 
  • Киви. Он богат серотонином, необходимым для выработки мелатонина и поддержания глубокого крепкого сна.

Также позитивное влияние на сон могут оказать бананы, апельсины, клубника, ананас, помидоры и ягоды годжи. Эти продукты способствуют расслаблению мышц, поддерживают нервную систему, снижают воспалительные процессы и формируют оптимальные условия для естественной выработки мелатонина. Другими словами, они помогают улучшить качество сна и дают возможность отказаться от применения добавок.

12 канал. The Economist: израильский фондовый рынок — самый лучший!

Мировая экономика, похоже, завершит 2025 год в довольно устойчивом состоянии. Это обстоятельство может удивить, учитывая серьезные опасения глобальной рецессии, связанные с торговой войной президента США Дональда Трампа.

Но удивляет и еще кое-что. Как сообщает 12 канал, в индексе сильнейших экономик мира за 2025 год журнала The Economist Израиль занял почетное третье место из-за высоких показателей местного фондового рынка. По сравнению с прошлым годом наблюдается действительно заметный рост, ведь в нем Израиль располагался лишь на шестой позиции.

Ежегодный рейтинг оценивал 36 стран по пяти показателям: 

  • Уровень инфляции;
  • Широта инфляционного давления;
  • Рост ВВП; 
  • Занятость;
  • Динамика фондовых рынков. 

Экономикой года была признана Португалия, которой удалось сочетать уверенный экономический рост, низкую инфляцию и бурно развивающийся фондовый рынок. Израиль занял третье место благодаря впечатляющему восстановлению после кризиса, а также был признан «самой успешной страной на фондовом рынке». «Хотя компании из Чехии и Южной Кореи показали хороший год, ни одна страна не превзошла Израиль по результатам в национальной валюте», — пишет The Economist. Ниже Израиля в рейтинге оказались такие крупные экономики, как США и Италия. 

The Economist отмечает: в отличие от стран, переживших тяжелый кризис в последние 10 лет, «Израиль продолжил свое впечатляющее восстановление после хаоса 2023 года».

The Times of Israel. Затонувший мир идишского Нью-Йорка

…До наших дней дошла легенда, согласно которой прославившийся впоследствии Лев Троцкий, живя в Нью-Йорке в начале XX века, якобы трудился мойщиком посуды в кошерном ресторане Хаима (Хаймана) Троцкого, откуда и позаимствовал свой псевдоним. 

Впрочем, это не более чем легенда — историки считают, что никакой связи между двумя Троцкими нет. Тем не менее, эта история стала отправной точкой для написания книги о почти забытом мире идишского Нью-Йорка.

Ресторан Хаймана Троцкого, открытый в отеле Broadway Central — некогда одном из самых престижных зданий города, — с течением времени превратился в культурный центр еврейской Америки, где собирались известные канторы, раввины и общественные деятели. Позже Троцкого выдавил из бизнеса предприниматель Манишевиц, превративший гостиницу в первый в США роскошный кошерный отель.

Как сообщает The Times of Israel, эти, да и многие другие сюжеты собраны в новой книге историка и музыканта Генри Говарда Сапожника «Путеводитель туриста по утраченному идишскому Нью-Йорку», — книге, в которой исследуются исчезнувшие здания, забытые личности и культурные пространства, где формировалась идишская жизнь города: от ресторанов и театров до музыки и архитектуры.

Сапожник рассматривает идиш не только как язык, но как целый мир культуры, «еврейскую Атлантиду», включающую кухню, религиозные традиции, массовые развлечения и межэтнические контакты. 

В книге подробно повествуется о феномене чернокожих канторов, женском канторском движении, идишском театре и влиянии еврейской культуры на американскую сцену начала XX века.

Сапожник уверен: интерес к идишской культуре сегодня вновь растет, несмотря на то что она долго считалась утраченной и забытой. Писатель не согласен с этой максимой; по его словам, прошлое не исчезает бесследно — оно продолжает влиять на современную идентичность, а написанная книга служит не только историческим путеводителем, но и напоминанием о стойкости и живучести культурного наследия языка идиш.

The Jerusalem Post. Джек Потрошитель — еврей? 

The Jerusalem Post рассказывает о небывалом открытии британского историка Рассела Эдвардса, утверждающего, что за убийствами знаменитого Джека Потрошителя, который терроризировал лондонский район Уайтчепел в 1888 году, скрывался парикмахер Аарон Космински, еврей, выходец из Польши. 

Эдвардс добивается проведения официального расследования, чтобы юридически зафиксировать эту версию спустя более чем 130 лет после совершенных преступлений.

Историк даже выпустил книгу на эту тему, в которой заявляет: сенсационные выводы основаны на результатах судебно-медицинского анализа шали, якобы найденной рядом с телом Кэтрин Эддоуз — одной из пяти канонических жертв Потрошителя. Следы крови и спермы, по словам Эдвардса, совпадали с митохондриальной ДНК потомков Космински и жертвы.

Космински действительно проживал в Уайтчепеле в годы деятельности Джека Потрошителя, а в 1891 году его отправили в психиатрическую лечебницу после того, как он стал угрожать сестре. Медицинские записи указывают на наличие у него психических расстройств. Тем не менее, при жизни его не считали склонным к жестокому насилию, и он умер в учреждении, куда его поместили, в 1919 году.

The Jerusalem Post оговаривается: специалисты скептически относятся к выводам, сделанным Эдвардсом. Они указывают, что анализ митохондриальной ДНК позволяет определить лишь материнскую линию и не предоставляет возможности однозначно идентифицировать конкретного человека. Кроме того, сомнения вызывает и происхождение шали — она никогда не считалась официальным вещественным доказательством и могла подвергнуться загрязнению и порче.

Хоть Эдвардс и уверен, что раскрыл личность одного из самых известных серийных убийц в истории, многие ученые и криминалисты склоняются к тому, что ввиду утраты многих доказательств и слабой достоверности источников загадка Джека Потрошителя скорее всего так и останется неразрешенной.