Каждый будний день «Сегодня» делится с читателями дайджестом самых интересных материалов израильской прессы, а потом подробно разбирает один из этих материалов.
В последнее время розмарин завоевал популярность в соцсетях как средство для устранения проблемы выпадения волос. В лентах часто появляются фото «до и после», радостные посты о «новом росте» и инструкции по применению.
Как указывает газета «Исраэль хайом», интерес к розмарину вполне объясним: он стоит недорого, имеет растительное происхождение и отпускается без рецепта.
Однако издание предупреждает: выпадение волос обусловлено разными причинами. Оно может быть временным, вызванным стрессом или болезнью, наследственным, воспалительным или аутоиммунным. И, разумеется, эффект любого средства зависит от того, с чем именно связана потеря волос в каждом конкретном случае. Поэтому универсального решения нет, — и розмарин здесь не исключение.
Жизненный цикл волос
Специалисты считают, что у волос есть свой жизненный цикл:
- Фаза роста (анаген): волос удлиняется в течение месяцев и даже лет.
- Переходная фаза (катаген): фолликул временно уменьшается, рост волоса замедляется.
- Фаза покоя и выпадения (телоген): волос выпадает, после чего начинается новый цикл.
Когда люди говорят, что у них выпадают волосы, это может означать:
- временное изменение цикла (к примеру, после стресса или какого-либо заболевания);
- постепенное истончение (например, наследственное облысение);
- воспалительную проблему кожи головы;
- аутоиммунное состояние (очаги).
Важно понимать, с чем именно связана проблема, поскольку лечение, которое может помочь в одном случае, может быть совершенно неуместным в другом.
Что представляет собой масло розмарина?
В косметологии эфирному маслу, получаемому из розмарина, приписывают несколько возможных свойств:
- Противовоспалительное и антимикробное действие: теоретически может поддерживать более здоровую среду кожи головы.
- Улучшение ощущения «кровотока»: предполагается, что массаж с маслом может стимулировать локальный приток крови (это звучит логично, но не обязательно означает рост волос).
- Косвенная поддержка волос: масло может уменьшать сухость, придать блеск и снизить ломкость, создавая более густой визуальный эффект.
Все это делает масло розмарина полезным как вспомогательное средство для ухода за кожей головы. Однако, как отмечают дерматологи, в одиночку оно вряд ли может привести к «настоящему» росту волос у большинства людей. Поэтому от завышенных ожиданий лучше отказаться: розмарин — не «чудо-средство», а часть комплексного подхода к решению проблемы с волосами.
Почему люди верят в розмарин?
Почему же многие уверены, что это работает? На то есть три причины:
- Косметический эффект может ощущаться как реальное улучшение. Волосы меньше ломаются и выглядят толще. Это не обязательно «новые волосы», но изменение внешнего вида может быть убедительным.
- Некоторые причины выпадения волос со временем исчезают сами по себе. Улучшение состояния, происходящее по естественным причинам, объясняют использованием масла.
- Некорректные сравнения в сети: фото «до и после» сильно зависят от освещения, угла съемки, состояния волос (мокрые или сухие) и даже стрижки. Иногда разница реальна, но часто она лишь кажется такой.
Когда и кому стоит пользоваться маслом розмарина
Как дополнение к основному, доказательному лечению, масло, вероятно, может пригодиться:
- людям с андрогенетической алопецией (наследственным истончением у женщин или мужчин);
- тем, кто не переносит миноксидил из-за раздражения или чувствительности и хочет попробовать менее «агрессивный» вариант с реалистичными ожиданиями.
Напротив, оно недостаточно эффективно и не подходит в качестве лечения телогенового выпадения (после стресса, болезни, снижения веса или родов), очаговой и рубцовой алопеции (это состояние требует быстрого медицинского обследования и лечения).
В любом случае, специалисты советуют не наносить чистое эфирное масло, а всегда разводить его с базовым маслом. Кроме того, рекомендуется перед регулярным использованием делать тест на чувствительность, пользоваться поначалу не чаще 1-2 раз в неделю, а также сразу же прекращать употребление продукта при раздражении, жжении или усилении выпадения волос.
Какие средства действительно способствуют росту волос?
- Широко изучен и часто применяется миноксидил.
- Финастерид и дутастерид — снижают DHT (по медицинским показаниям).
- Спиронолактон — преимущественно для женщин, как часть комплексной программы.
В большинстве случаев прекращение лечения со временем приводит к утрате достигнутого результата.